한계설정1 아이의 감정을 읽어주는 존 가트맨(John Gottman) 박사의 감정 코칭 5단계 - 감정 지능(EQ)을 높여주는 대화 방법 지능지수(IQ)가 높은 아이가 공부를 잘할 수는 있지만,인생이라는 긴 마라톤에서 행복을 거머쥐는 아이는 대개 감정 지능(EQ)이 높은 아이입니다. 자신의 감정을 이해하고 조절하며, 타인의 감정에 공감할 줄 아는 능력은 현대 사회에서 가장 강력한 생존 무기이기도 하죠.오늘은 아동심리학의 거장 존 가트맨(John Gottman) 박사가 제시한 '감정 코칭 5단계'를 중심으로,아이의 EQ를 획기적으로 높이는 구체적인 방법을 심층적으로 분석해 보겠습니다. 1. 감정 지능(EQ)이란 무엇인가?감정 지능은 단순히 '착한 성격'을 의미하지 않습니다.심리학자 다니엘 골먼(Daniel Goleman)은 EQ를 자신의 감정을 인식하고 다스리며, 스스로 동기를 부여하고, 타인의 감정을 인지하며 대인관계를 이끌어가는 능.. 2026. 3. 13. 이전 1 다음
